SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • [...] tylko w Drenie. Część działania beta-metoksy-PEA opiera się na zwiększeniu produkcji noradrenaliny (NA) z zakończeń nerwowych układu współczulnego. Jako sympatomimetyk (środek naśladujący działanie układu współczulnego) beta-metoksy-PEA stymuluje ten układ poprzez zmuszanie przedsynaptycznych końcówek nerwowych do wydzielania norepinefryny, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nim zmieniać, łapy do tej pory czuję, mimo że zrobiłem tylko dwa ćwiczenia na nie, a zazwyczaj robiłem po 3 w 3-4 seriach. Klata była ładnie spompowana, dobrze czułem górę i środek. Dieta 1. płatki owsiane 50g + migdały(16 sztuk%-)), jajecznica z 3 jajek + jajka + oliwa 15 g 2. filet 100 g + oliwa 15 g + pomidory 3. filet 100 g + warzywa 4. filet [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 20:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 56/7p x 56 2. wyciskanie hantli płaska 10-8p x 25 x 5 serii (dobrze) 3a. rozpiętki płaska 12p x 12/12p x 12/12p x 12/12p x 12 (+1kg do każdej) 3b. unoszenie środek klatki 4 serie x 5kg x 15p 4. przenoszenie hantla 2 serie x lekki ciężar x 15p (formalność) + brzuch +35 min. aero wrażenia: Ostatnio coś z klatką było nie halo, [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 23:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ogarniam technike) + spiecia leżąc 4 x 20-25p Efekty redukcji coraz lepsze, ale nadal jest tłusto. Jak zrzuce 5-6kg i dodam 5kg mięsa, głównie w barkach i łapach + środek klatki, plecy i dwugłowe uda to wtedy będę zadowolony :-D W tej chwili po 5tygodniach zrzuciłem 2kg i 5cm w pasie. Dziwne, ale prawdzie :-D ogólnie daże do czegoś [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 19:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bez zmian-Badania po roku-nie wykazały zadnych pozytywnych zmian a nawet cholesterol sie podniósł do 240.... Stosowałem także okresowo w tym czasie omega-3-polecane jako środek obniżający cholesterol,troche błonnika-także podobne działanie... Sądząc po koncowym wyniku-raczej niespecjalnie pomogły... Wnioski? Wydaje mnie sie,że jest to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 10:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w moim mieście i złożyć ABO Dzięki za kciukasy :D A w ogóle jaka wpadka hahhaa Weszłam do sali, przede mną 3 osoby w komisji. Koło psychologa było wolne krzesło to siadłam koło niego zamiast na środku przed nimi hahahaha:D:D:D Zaczęli się śmiać a ja od razu przeprosiny i heja na środek Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-02-19 11:18:07

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 11:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna tak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podejżewam ze pojawiła sie u ciebie odporność bakteri na Davericn, Davercin to antybiotyk i często po około 2-3 tygodniach powstaje odpornosc bakteri i wtedy środek trzeba zmienić. Mozesz sprubowac antybiotyku jakiegos doustnego(np Dalacin) ale musiałbys mieć srogi trądzik zeby lekarz go przepisał. Ja proponuje zebys kupił mydło siarkowe(3zł) i [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7857 Data: 2004-09-25 00:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 33 dni na oxie... imo za krótko, dopiero zacznie się dobrze rozkręcać środek a ty skończysz go. Czemu odrazu na 3 kap wchodzisz ? nie lepiej np. 2/2/2/3/3/3 ? masz cos jeszcze do tej oxy ? Kreatyne też bym odpuścił w trakcie cyklu, oxanabolon to nie oxandrolon... Później czym podtrzymasz efekty ? Kreatyna tydzień przed końcem cyklona... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 17:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli oxa nie powoduje u ciebie wzrostu cisnienia, (mam zamiar wypróbować na sobie ten środek) a jaką osłonke wybrać do oxy slimarol styknie?

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 10:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KLATKA Wyciskanie hantli płasko ROZGRZEWKA: 39x8 41x8 41x6 WŁAŚĆIWE: 41x5 37x6 33x8 Wyciskanie skos sztanga 70x6 70x4+2 60x6 Hantle (środek klatki) 19x12 19x12 19x10 Butterfly 3dx12 4dx8 4dx9 4dx9 Pompki na poręczy 3 serie max Kaptury + 3 serie allachy DIETA: I Posiłek Płatki owsiane 80 gr białko 35gr II [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8573 Data: 2013-01-10 21:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pomalować podłogę na zielono, jak trawkę. - Dobrze, a ty Jasiu? - Ja też chciałbym, żeby sufit pomalować, jak słonko na żółto, podłogę na zielono, jak trawkę, a przez środek pie***nąć czarny szlaczek. Pani się zdenerwowała, zaprowadziła Jasia do dyrektora i mówi: - Pytam go, jak chciałby pomalować salę, a on mówi, że chciałby, aby sufit [...]

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 20:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udowym. Stwierdziłem wtedy, że główną przyczyną była jego słaba mechanika biegu. Naszym pierwszym zadaniem było doprowadzenie do tego, aby Bolt w czasie biegu ustawiał środek górnej części ciała na równi z środkiem jego ciężkości lub pochylał się w przód o jakieś 5-10stopni. Rozpoczęliśmy treningi, zaczęliśmy je filmować a następnie oglądać [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 19:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Boba w tym krótkim czasie. Koniec rundy. Leopoldo dumnie maszeruje do narożnika a Sapp ledwo co na nogach stoi. Koniec przerwy. Bob nie wstaje do walki. Kimo wychodzi na środek ringu i unosi ręce pewien, że wygrał. Jednak nie zwyciężył. Organizatorzy nie chcieli przegranej Sappa i wymyślili sobie mały przekręt jakim jest TimeOut. Wydłużyli [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16428 Data: 2008-03-03 00:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] seriach ściągania do karku już lekka lipa, bo ciężar na wyciągu lekko podciągał mnie do góry przy fazie negatywnej, ale jakoś poszło. Wiosło dobrze wchodzi, fajnie czuć środek plecó przy szerokim chwycie. FP ciężko, ale tył barków dostał maxymalnie. Nic mi tak go nie niszczy jak fejs pul właśnie ;-) Bic tradycyjnie na szybkości, no i [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 14:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] dobrze prawi :-)) Polać jej... kombuchy \-) Szkoda tylko, że te wszędzie się trąbi, żeby robić wszystko na maxa, a to nie do końca takie zdrowe, trzeba umieć znaleźć złoty środek ;-) Hej, przyszłam się przywitać, bo widzę podobieńswo wymiarowo- sylwetkowe ;-) Kibicuję i podglądam I powodzenia w tych 100 przysiadach, które mi tam w spamie [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 19:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Was do zapoznania się z poniższym artykułem który pomoże wytłumaczyć niektóre zagadnienia związane z naszym nowym produktem FitMax® Pump Ghost Pump Ghost to przedtreningowy środek złożony, którego działanie oparto na czterech odpowiednio dobranych mieszankach: prekursorów NO, kreatynowej, energetyzującej oraz BCAA. Każda z nich została [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2012-11-06 17:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Odnosnie koksow powiem krotko - kazdy jest kowalem swojego losu (krytycy powiedza za leczenie tych "kowali" placi cale spoleczenstwo).Nigdy nie bralem ale nie krytykuje tych ktorzy biora.Ich sprawa nie jestesmy w sredniowiczu i kazdy wie o co biega.Kiedy ja zaczynalem na rynku byl tylko "Jacek"(kto pamieta?)bez slowa o [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 15:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajka, białko jaj, whey suple: witaminy, minerały, ZMA, omega 3, pokrzywa, bcaa, wapń, glutamina W nocy znowu ręka zaczeła boleć, w sumie już nie drętwieje, tylko boli środek dłoni, czasem ramie (biceps). Nie boli w czasie treningu, tylko w nocy i rano, a w ciągu dnia czasem jak coś dłużej trzymam w jednej pozycji :-( Zmieniony przez - Viki [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 18:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom ferrytyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja dzisiaj odebrałem wyniki rutynowych badań. Alat aspat bilirubina -srodek normy Ob,crp- dolna granica normy Morfologia- idealna, środek normy Żelazo - idealne środek normy Ferrytyna - 423 ng/l Wynik tibc mam mieć w poniedziałek, jadę dom hematologa we wtorek. Będę chciał zrobić jeszcze badanie na hemochromatoze. Nowotwory też wykluczone, usg [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13103 Data: 2024-05-29 12:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pozycja w jakiej masz ujęcie moim zdaniem promuje do pracy triceps łokcie nie idą na zewnątrz a pozycja jest zbyt pionowa. Jestem zwolennikiem nóg prostych wypuszczonych do przodu bo możesz mocniej się "pochylić" górą ciała i dobrze wyczuć środek ciężkości. Daj film cały a poza tym jak za płytkie masz poręcze to po co dokładasz ciężar?

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 20:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)